No dia 8 de Agosto começo a responder, em
vídeo, às questões que me colocaram no Teresa sem medo. Sinto-me grata pela
participação de todos, que, sem medo, partilharam comigo as suas angústias,
frustrações e inseguranças, sentimentos comuns a todos nós. A todos os que
caminham na vida, com tudo o que isso significa.
Pessoalmente, acredito na capacidade infinita
do ser humano para ultrapassar as fases menos boas que a vida nos coloca. Por
vezes, são fases muito difíceis. Fases, onde a dor emocional e o medo nos fazem
desacreditar. Desacreditar que ainda é possível. Desacreditar que haverá por aí
algo de bom. Algo de bom, ainda, à nossa espera. E por isso me mantenho aqui. E
também por isso criei o Teresa sem medo.
A minha vida teve todos os sentimentos de que
falo neste espaço: angústia, frustração, tristeza, abandono, doença física e
emocional, perda de bens e de pessoas. Perda de pessoas fundamentais para a
minha Alma, para a pessoa que sou. Desde cedo, a minha mãe. Mas, tudo isso não
me arrancou a esperança. A esperança de que a minha vida pudesse ser diferente.
Pudesse ser melhor. Tudo o que passei só me mostrou que sou capaz de continuar.
E, a cada dia que passa, sou alguém alegre. Alguém que acredita mais em si e no
que a vida nos reserva. Desde que à vida não viremos as costas.
Talvez por isso o riso genuíno nunca me tenha
abandonado. Ele, e a vontade de ouvir o outro. De simplesmente estar. Ali.
Serenamente à escuta. Porque tantas vezes soube o que é precisarmos apenas que
alguém nos ouça. Apenas de um colo. Algo que não depende de dinheiro. Só dessa
capacidade inata que se chama empatia. E tantas vezes, precisando, não tive. E
outras tantas tive, mas duvidei. E por isso, tantas vezes me isolei.
Depois de 17 anos em cargos de direcção de
empresas, voltei à Universidade para fazer mestrado em Relação de Ajuda -
Psicoterapia Existencial. Era para mim a certeza de que queria e devia
responder ao apelo que me dizia que o meu caminho era o de ajudar os outros.
Ajudar os outros a ultrapassarem as suas dores emocionais e existenciais. E foi
isso que fiz. E foi isso que me levou a criar uma metodologia de Coaching
Terapêutico inexistente em Portugal, o Coaching para a Coragem®. O Coaching
para a Coragem® tem por base um processo de sete passos, que levam a pessoa a
caminhar do medo à coragem. Trata-se de um Coaching Terapêutico porque permite
que a pessoa cure os seus medos. Ao curarmos os nossos medos curamos a nossa
vida. Readquirimos a esperança e somos autores da nossa própria história. Aquilo
que eu mesma fiz. Aquilo que acredito que todos conseguimos fazer.
Quando passei pelo meu difícil processo de saúde (sim, digo saúde, não doença), tive situações incríveis, como amigos que passavam por mim e simplesmente não me diziam nada. Não era por nada! Era apenas porque eu estava irreconhecível. Pesava 42Kg, com 1,65m, e passei do 36 para o 32! Passei a vestir-me na secção juvenil...
